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2/5(月)まで【人気の録画講座】心の健康に効く運動のススメ

講座について

皆さんの中には、スポーツの秋、ということで運動を始めたけど、寒くなって外に出るのがつらくて続かなくなった、という方はいらっしゃいますか?
寒い時期に着替えて外に出て運動するのは大変ですよね。出来れば暖かい部屋にいて温かいものを飲んだり食べたりしながらダラダラしたいです。

しかし、運動不足では体がなまるだけでなく、心も弱って不健康になってしまうのです。
運動の持つ心の健康への効果についてこの機会に一緒に勉強して、運動をするきっかけとしましょう!

講座概要

講座ボリューム
全1回(合計:30分)
開講スケジュール
2018年01月09日(火) 20:00~20:30
募集締め切り日
2018年02月05日(月)
受講料
500円(税込)
募集人数
100名

お申込み多数の場合、クラスを別日程で追加開設するか、やむを得ずお断り、ご返金させていただくことがございます。ご了承ください。

講座開設可能人数
1名

人数に満たない場合、やむを得ず募集期間を延長することがございます。その場合、事務局からご連絡させていただきます。

教材・テキスト
ビデオ配信
講義終了後、講義を収録したビデオ(無料)を閲覧できます。
配信期間は講義終了から30日間、配信期間内は何度でもビデオ閲覧可能です。
備考
■パソコンによる録画講座の受講となります。
■2月7日(水)まで、録画講座を何度でもご覧いただけます。

◆◆◆銀行振込決済の締め切りに関しまして◆◆◆
応募期間は2月5日(月)までとなっていますが、
■”銀行振込”に関しましては、下記の日程での決済期限なることをご理解の上、お申込み下さい。
●銀行振込決済の方の受講お申し込み期限:02月04日(日) 23:59まで
●パールハーバーライブより受講料振込の口座番号のお知らせを 2月5日(月) 中までにメール
  配信されます(迷惑メールに入っている可能性があります。迷惑メールもご確認ください)
★★入金ご依頼のメールが届いていない場合は、お手数でございますが下記より、
  お申込み後1営業日以内に入金依頼メールが届いていない旨のご連絡をいただくようお願いいたします。
  ⇒ https://pearlharbor.lms-l.jp/contact/index.php
●指定銀行口座への振込期限(着金の確認日):2018年02月06日(火) 14:59まで
  上記期限を過ぎてからの申込および決済に関しては受講できないことを
  ご理解の上お申込みをお願いいたします。

◆◆◆クレジット決済締め切りに関しまして◆◆◆
●申込期限 2月5日(月) 23:59がお申込み期限となります。
2月6日(火)の午前中に決済の確認をいたします。
  上記期限を過ぎてからの申込および決済に関しては受講できないことを
  ご理解の上お申込みをお願いいたします。

講座内容とカリキュラム

第1回
2018年01月09日(火)
2/5(月)まで【人気の録画講座】心の健康に効く運動のススメ
皆さんの中には、スポーツの秋、ということで運動を始めたけど、寒くなって外に出るのがつらくて続かなくなった、という方はいらっしゃいますか?
寒い時期に着替えて外に出て運動するのは大変ですよね。出来れば暖かい部屋にいて温かいものを飲んだり食べたりしながらダラダラしたいです。

しかし、運動不足では体がなまるだけでなく、心も弱って不健康になってしまうのです。
運動の持つ心の健康への効果についてこの機会に一緒に勉強して、運動をするきっかけとしましょう!

講師プロフィール

岡本 浩之先生
北本心ノ診療所 精神科医

2003年東京大学医学部医学科卒業
大学病院で研修した後、2011年に北本心ノ診療所(現在は医療法人幸啓会 北本心ノ診療所)を開業して外来診療を行っている。
同時に、老人施設、市役所、保健所での相談業務、地域での講演活動、講義も行っている。

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